OLiDE 健康好睡眠，讓您”夢”想成真！
生態負離子 讓年輕人每天8小時健康睡眠〝夢想成真〞
普遍認為睡眠能幫助恢復體力、腦力和精神，並能舒緩壓力，增強學習能力，從而保持身體健康。研究發現，睡眠時腦部的神經膠質細胞，把可能導致失智症與其他神經退化性疾病的β澱粉樣蛋白搬回體循環代謝並排除體外。
然而現代人生活節奏快速，導致大部分現代人陷入失眠的困擾當中，睡滿8小時成為了多數人遙不可及的夢想。
森林大師，給您健康好睡眠！
美國國家睡眠基金會提出『各年齡層 黃金睡眠時間』
如此龐大的睡眠障礙群體，該如何提高睡眠品質、緩解失眠呢？
改善睡眠品質，從以下三點開始：
1.改善睡眠環境
運動可以促進身體血液循環，加速新陳代謝，穩定內分泌協調，對高品質睡眠有很大幫助，因此有睡眠障礙或睡眠質量不好的人群，可以多做一些運動，長期堅持，會對睡眠有一定改善。注意：睡前不要做激烈運動，反而會造成更難入睡的反效果。
3.呼吸生態負離子
香港瑪麗醫院教授空氣負離子及臭氧研究協會表示，失眠是大腦皮層功能混亂，進而引發睡眠障礙。醫學研究中發現，負離子具有調解人體神經中樞神經的作用，它能促進人體合成和儲存維生素，消除影響入睡異常腦電波，使人逐漸恢復正常睡眠，尤其是顆粒小、活性高、易穿透人體血腦屏障的小粒徑負氧離子（譽為空氣維他命—生態負離子）效果更為顯著。
據文獻『空氣中負氧離子的臨床應用』中收錄，生態負離子對278例失眠，神經衰弱者治療，實驗結果顯示：
吸入負離子改善後，痊癒患者17例(睡眠8小時)；顯效人數114 例(睡眠6小時)；減輕人數122例(睡眠不足6小時)；無效者25例、整體有效達91%。
由此可見，負氧離子對有睡眠障礙的人群的幫助是較為明顯的。
睡眠是人體充電的過程，若任由長期失眠發展，只會對身體健康產生巨大危害。所以睡好覺（深層睡眠）的重要性：改善睡眠環境、適量的運動、呼吸負氧離子等方法來解決失眠的問題。
讓每天有充分的健康睡眠(深層睡眠)不再是〝夢想〞！！